啟明中學北校區開展健康知識講座

保護口腔與視力   從小做起   從我做起

啟明中學北校區開展健康知識講座

為進一步加強學生健康保健意識，養成愛護眼睛、口腔的良好習慣，提高學生保護視力和口腔能力，有效預防近視與口腔疾病的發生，2月11日唐縣啟明中學北校區開展了 “口腔與視力健康知識講座”。講座由學校衛生健康副校長賈秀鐲主講。

口腔健康

賈秀鐲從牙齒的結構、齲齒的形成過程、如何保護好牙齒、科學正確的刷牙方法等幾個方面介紹了愛護牙齒的相關知識，鼓勵大家爭做一個口腔健康的孩子。

活動中，賈秀鐲還給同學們講解了一些預防口腔疾病的主要措施：掌握正確咀嚼方法，不要只用一側牙齒咀嚼……

視力防護

眼睛是心靈之窗，是探尋世界的門戶，擁有一雙清澈明亮的眼睛，不僅是健康的表現，更是學生獲取知識的保障。就如何養成科學、正確的用眼、護眼良好習慣，賈秀鐲分享了自己的小妙招：學生要保持正確的讀寫姿勢、創造良好的用眼視覺環境、養成良好的用眼衛生習慣等。她還溫馨提醒學生，如果發現自己有視力減弱的現象，應盡早就醫，及時佩戴合適的眼鏡，防止近視進一步發展。

通過這次活動，增強了學生自我口腔保健和養成良好用眼習慣的意識，為學生在學校健康、快樂、幸福地學習生活奠定了良基。

最后，啟明中學第一書記邸進躍在總結發言中表示，非常歡迎衛生健康副校長賈秀鐲來學校傳授健康知識，評價其講座形式多樣、內容豐富，對學生的健康定會帶來積極影響，同時叮囑學生要學以致用，在今后的學習和生活中保護好自己的口腔和眼睛。